Core Dynamics Coaching

Du bruger din intuition

Det virker

”Da jeg i sin tid tog Core-Dynamics coach uddannelsen, vidste jeg ikke helt, hvad jeg gik ind til.

Metoderne er i min verden alternative og jeg skulle overbevises, før jeg troede på, at de virkede!!!

Coach metoderne bygger på energi psykologi og er meget anderledes end det, jeg normalt arbejder med. Reelt set handler teknikkerne om, at du ved hjælp af guidning går ind og mærker dit ubehag i kroppen væk. Det lyder helt åndsvagt, ikk? ”

 

MEN JEG BLEV OVERBEVIST, OG JEG HAR HJULPET MANGE KLIENTER AF MED FYSISK UBEHAG I KROPPEN, SÅ DE HAR BEDRE FØLELSER OG SUNDERE REAKTIONSMØNSTRE I DE SITUATIONER, DER FØR PÅVIRKEDE DEM NEGATIVT.

Det er forskelligt fra person til person, om man foretrækker at bruge sin tænkning og bevidsthed mere end sin intuition til at bearbejde følelsesmæssige reaktioner til at træffe beslutninger i sit liv.

Vi er alle født med evnen til at føle og mærke os selv, men vi har ”ubevidst” lært at undertrykke denne evne. Vi har kort sagt glemt den.

I Core-Dynamics coaching og i de teknikker, der bruges, bliver din evne til at føle og mærke genaktiveret.

At fokusere på og mærke et følelsesmæssigt ubehag er ikke farligt eller usund. Ved brug af teknikkerne opløses ubehaget permanent.

"Har du interesse for at prøve en anderledes coaching teknik, og vil du gerne have hjælp til at få fjernet et eller flere ubehag, så du kan komme videre i dit liv på en mere ressourcefuld, proaktiv og energifyldt måde? SÅ ER CORE-DYNAMICS COACHING NOGET FOR DIG!"

Spørgsmål

Først vil jeg spørge dig:

Har du situationer i dit liv, hvor du ønsker at reagere mere hensigtsmæssigt end i dag?

- En episode fra fortiden, som påvirker dig dårligt, når du tænker på det

- Bliver du bange, når du tænker på et tandlægebesøg

- Har du eksamens angst?

- Lider du af en fobi?

- Har du en person, du næsten ikke kan holde ud at tænke på eller være sammen med?

- Og meget andet…

 

Når du tænker på disse situationer, kender du så til følelsen af ubehag i kroppen? Fx:

- nervøsitet
- angst
- vrede
- frustration
- tristhed
- modløshed
- utryghed
- magtesløshed

 

Core - Dynamics teknikker

Core-Dynamics coaching består af flere konkrete teknikker, hvor jeg som coach guider dig igennem øvelserne hver gang. Teknikkerne kan anvendes enkeltvis eller i kombination med hinanden afhængig af, hvilken udfordring, jeg skal hjælpe dig med.

Disse banebrydende, enkle teknikker kan du selv lære, så du kan praktisere øvelserne derhjemme. Du kan downloade en Gratis App ” Mental førstehjælp ” med de to grundlæggende øvelser.

De kan hjælpe dig med at opløse og færdiggøre angst eller en anden følelse, der giver et fysisk ubehag i kroppen.

Når vi har uhensigtsmæssige reaktioner med følelserne uden på tøjet, så har vi selv en adfærd, et kropssprog og et tonefald, der signalerne vores sindsstemning.

Det, vi sender ud til andre, får vi ofte igen. Og så kører karussellen.

 

Teknikkerne er effektive til at hjælpe dig med at opløse:

Angst

Angst forekommer i mange afskygninger. Det kan fx være angst for:

- nåle
- tandlæger
- bilkørsel
- højdeskræk
- flyskræk
- eksamen
- at være sammen med andre mennesker

Fobier

Teknikkerne er super effektive til at fjerne fobier. Mange mennesker har en eller anden fobi, de gerne vil af med.  Har du en, jeg skal hjælpe dig med at fjerne?

Nervøsitet/usikkerhed

PTSD

ADHD

HAR DU BRUG FOR AT FÅ OPLØST FØLELSMÆSSIGT UBEHAG, SÅ DU FØLER OG REAGERER MERE RESSOURCEFULD OG PROAKTIV, SÅ KONTAKT MIG PÅ 21 29 80 42.

Top of page