Lybkjærhus

Fokus på trivsel, balance & lavt stressniveau

"Til dig der ønsker personlig udvikling eller slippe fri af stress."

Coaching

Skab forandring

Coaching kan lære dig at skabe forandring, give indsigt i dig selv og personlig udvikling, men kun under forudsætning af, at DU har viljen og motivationen til at ændre det, der skal til.

Coaching er en professionel dialog. Der bruges en avanceret spørgeteknik, der bygger på aktiv lytning samt en grundholdning om, at DU selv er eksperten i dit liv og derfor selv, ved hjælp af coaching, finder de svar, der er rigtige for DIG.

SÅ er DU klar til forandring, så er JEG klar til at hjælpe DIG på vej.

MINDStrain stress coaching

Stresshåndtering

MINDStrain gør op med mange tidligere opfattelser af stress, og hvordan stress skal håndteres. MINDStrain metoden bygger på metakognitive principper og metoder.

Med MINDStrain coaching kan du helt undgå en sygemelding eller være tilbage på arbejdsmarkedet meget hurtigt.

Normalt skal der kun 5 MINDStrain samtaler til. Ved depression og angst skal det lidt flere samtaler til.

Så vil du hurtig af med din stress, så er MINDStrain metoden vejen for DIG.

Core - Dynamics Coaching

Brug din evne til at føle og mærke

Core – Dynamics coaching er effektive teknikker til at hjælpe dig med at opløse følelsesmæssigt ubehag, der nedsætter din livskvalitet.

Teknikkerne kan opløse angst, fobier, utryghed, ADHD m.m.. Så kender DU til følelsen af ubehag i kroppen, når du er nervøs, bange vred, frustreret, trist, modløs, magtesløs m.m.?

Og vil du have hjælp til at få fjernet dit ubehag, så du kan komme videre i dit liv på en mere ressourcefuld, proaktiv og energifyldt måde, så er CORE DYNAMICS METODEN noget for DIG!!

"Til dig der ønsker udvikling og forandring for dine medarbejdere eller din virksomhed."

Kurser

To dages lærerige kurser

I samarbejde med MINDStrain og Securitas udbyder Lybkjærhus to dages forebyggende stresskurser.

Herudover udbydes to dages 'Mental mentor kursus', som bygger på Core-Dynamics teknikkerne, hvor kursisterne lærer at hjælpe andre med at opløse følelsesmæssigt ubehag.

Ønsker du hjælp til forebyggelse af stress, bedre bundlinje og øget trivsel for dine medarbejdere, så kan mine kurser være interessante for dig, dine medarbejdere og din virksomhed.

Workshop

Halv eller heldags

I samarbejde med MINDStrain udbyder Lybkjærhus halv dags eller hel dags workshop om MINDStrain metoden.

Herudover udbydes virksomhedstilrettede workshops omkring trivsel, værdier og arbejdsglæde.

Ønsker du forandring og medarbejder-inddragelse i processen, kan workshop være en vej at gå for at sikre indsigt og implementering af varige forbedringer.

Kontakt mig, hvis I vil vide mere. Jeg kommer gerne forbi til et uforpligtende møde.

Foredrag

Efter ønske

I samarbejde med MINDStrain udbyder Lybkjærhus foredrag om MINDStrain metoden. Herudover udbydes forskellige virksomhedstilrettede foredrag.

Det kan f.eks. være temaer om :

- Metoder til bedre arbejdsglæde,
- Metoder til at mindske Stress,
- Trivselsfaktorer og værdier i hverdagen.

Eller andre virksomhedsrettede ønsker.

Kontakt mig, hvis I har nogle specifikke ønsker. Jeg kommer gerne forbi til et uforpligtende møde.

Indtast venligst dit navn.
Indtast venligst en besked

Skriv til mig

Skriv til mig via formularen eller skriv til: mail(snabel-a)lybkjaer.dk. Vil du hellere ringe, så ring til:

21 29 80 42

Gå til top